혹시 요즘 들어 속이 편치 않으셨나요? 입안 가득 신물이 올라오거나, 목에 무언가 걸린 듯한 느낌이 자주 든다면 역류성 식도염 을 의심해 볼 수 있어요.
이 질환은 식도와 위를 구분하는 하부 식도 괄약근 의 기능 이상으로 위산이 식도로 역류하면서 발생하는데요, 생각보다 많은 분들이 겪고 있는 흔한 증상이랍니다.
가슴 쓰림, 단순 소화 불량일까요?
식사 후에 가슴 가운데 부분이 타는 듯한 느낌이나 뜨거운 것이 올라오는 느낌을 자주 받으시나요? 이런 증상이 일주일에 두 번 이상 나타난다면 역류성 식도염의 주요 신호일 수 있어요.
이러한 통증은 단순히 과식이나 매운 음식을 먹었을 때 나타나는 일시적인 증상과는 다르게, 꾸준히 혹은 반복적으로 나타나는 경향이 있답니다.
목의 이물감과 잦은 헛기침
특별한 이유 없이 목에 뭔가 걸린 듯한 답답함을 느끼거나, 헛기침 을 자주 하는 편인가요? 이는 위산이 식도를 타고 올라와 목 주변의 점막을 자극하면서 생기는 증상일 수 있어요.
이러한 목의 불편함은 마치 감기에 걸린 것처럼 느껴지기도 하지만, 실제로 목감기 증상과는 다른 양상 을 보이는 경우가 많답니다.
신물이나 쓴물이 올라와요
음식을 먹지 않았는데도 갑자기 입안으로 신맛이나 쓴맛 이 도는 느낌을 받은 적이 있으신가요? 이를 '역류'라고 하는데, 식도 괄약근이 제대로 닫히지 않아 위산이나 내용물이 역류하면서 발생하는 현상이에요.
특히 누웠을 때나 몸을 숙였을 때 이런 증상이 더 심해지는 경향을 보인답니다. 밤에 자다가 이런 증상 때문에 잠에서 깨는 경험도 해보셨을 수 있어요.
소화 불량, 더부룩함, 복통
음식을 먹으면 소화가 잘 안 되고 속이 더부룩하며, 때로는 명치나 복부 쪽에 통증 을 느끼기도 하나요? 이러한 소화 불량 증상은 역류성 식도염의 흔한 동반 증상 중 하나랍니다.
위산 역류 자체가 위장 운동을 방해 하면서 소화 기능을 떨어뜨리기 때문에, 식사 후 불편함이 더 커질 수 있어요. 평소보다 소화가 더디다고 느껴진다면 주의 깊게 살펴보시는 것이 좋답니다.
삼키기 어렵거나 통증이 있나요?
음식을 삼킬 때 목에 걸리는 듯한 느낌이 들거나, 때로는 삼킬 때마다 통증 을 느끼는 경우도 있을 수 있어요. 이는 역류한 위산이 식도 점막에 염증을 일으키고 손상을 주기 때문인데요.
만약 음식을 삼키는 것 자체가 부담스럽게 느껴진다면, 식도에 상당한 염증이 있을 가능성이 높으니 꼭 전문가의 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.
기타 동반될 수 있는 증상들
역류성 식도염은 위에서 언급한 증상 외에도 다양한 형태 로 나타날 수 있어요. 예를 들어, 목소리가 쉬거나 만성적인 기침, 심지어는 가슴 통증으로 인해 심장 질환으로 오해하는 경우도 있답니다.
또한, 야간 기침이나 천식 증상이 심해지거나, 치아 부식, 수면 장애 등 생각지 못한 증상들이 동반될 수도 있답니다.
나의 역류성 식도염 위험도 점검하기
만약 위에서 말씀드린 증상들 중 2개 이상 이 일주일에 2회 이상 반복적으로 나타난다면, 역류성 식도염을 의심해 보고 정확한 진단과 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
병원에 방문하기 전, 자신의 증상을 꼼꼼히 기록 해두시면 진료 시 더욱 효과적인 도움을 받을 수 있을 거예요. 예를 들어, 언제 증상이 심해지는지, 어떤 음식을 먹었을 때 불편한지 등을 자세히 파악하는 것이 좋답니다.
역류성 식도염은 생활 습관 개선 으로 충분히 호전될 수 있는 질환입니다. 오늘 알려드린 체크 리스트를 통해 나의 건강 상태를 점검하고, 더욱 건강한 하루하루를 만들어나가시길 응원합니다!