비립종 없애는 방법, 집에서 할 수 있을까?
요약
얼굴에 오돌토돌 비립종 때문에 고민이신가요? 걱정 마세요! 집에서도 충분히 관리할 수 있는 다양한 비립종 없애는 방법이 있답니다. 저도 처음엔 당황했지만, 몇 가지 방법을 꾸준히 실천했더니 효과를 봤어요. 오늘은 제가 직접 경험하고 알아본 비립종 제거 방법을 쉽고 명확하게 알려드릴게요. 피부과 방문 전, 집에서 시도해 볼 수 있는 방법들을 함께 알아봐요!
비립종, 도대체 뭘까요?
비립종의 정체
이 녀석, 비립종은 피부 표면에 생기는 1mm 내외의 작은 흰색 또는 옅은 노란색 알갱이에요. 마치 좁쌀처럼 생겨서 가끔 좁쌀여드름으로 오해하기도 하죠. 하지만 좁쌀여드름과는 다르게 염증이 없고, 짜도 잘 나오지 않는 특징 이 있답니다.
주로 눈가나 볼, 이마 등 얼굴에 많이 생기는데, 각질이 제대로 탈락하지 못하고 피부 안에 쌓여서 생기는 각질 주머니라고 생각하면 이해하기 쉬울 거예요.
왜 생기는 걸까요?
비립종이 생기는 원인은 크게 두 가지로 볼 수 있어요. 첫 번째는 피부의 자연스러운 각질 탈락 과정에 문제가 생겼을 때인데요, 노화나 잘못된 피부 관리 습관 때문에 각질이 두꺼워지면 모공을 막아 비립종이 생길 수 있답니다.
두 번째는 외부 자극이에요. 강한 필링이나 스크럽, 때수건 사용 등 피부에 물리적인 자극이 가해지면 피부가 손상되고 각질이 과도하게 생성되면서 비립종이 생기기도 하죠.
집에서 관리 가능할까요?
결론부터 말하자면, 네! 집에서도 충분히 비립종 관리가 가능해요. 물론 이미 생긴 비립종을 완전히 없애는 데는 시간이 좀 걸릴 수 있지만, 더 이상 생기지 않도록 예방하고, 이미 생긴 비립종을 옅어지게 하는 데는 효과적이죠.
하지만 너무 무리한 자가 제거 시도는 오히려 피부에 흉터를 남기거나 염증을 유발할 수 있으니 주의해야 해요 !
가정에서 할 수 있는 비립종 관리법
1. 꼼꼼한 클렌징은 기본 중의 기본!
매일 하는 클렌징, 비립종 예방의 첫걸음이라고 할 수 있어요. 꼼꼼하게 메이크업 잔여물이나 노폐물을 제거해야 모공 막힘을 줄일 수 있거든요.
저는 이중 세안을 꼭 실천하고 있어요. 메이크업을 했을 때는 클렌징 오일이나 밤으로 1차 세안을 하고, 폼 클렌저로 2차 세안을 해서 피부를 깨끗하게 유지하려고 노력한답니다.
2. 각질 관리, 부드럽게 해주세요
비립종의 주원인이 각질이니만큼, 각질 관리가 정말 중요해요. 하지만 너무 강한 스크럽제는 오히려 피부에 자극이 될 수 있으니 순한 제품을 선택 하는 것이 좋아요.
저는 일주일에 1~2회 정도, AHA나 BHA 성분이 포함된 저자극 필링젤을 사용해서 각질을 부드럽게 제거하고 있어요. 이렇게 하면 피부가 매끈해지는 느낌도 들고, 비립종이 새로 생기는 것도 줄어드는 것 같더라고요!
3. 보습은 필수! 피부 장벽 강화하기
건조한 피부는 각질이 쌓이기 쉬워요. 그래서 충분한 보습으로 피부 장벽을 튼튼하게 만들어 주는 것이 중요하죠.
세안 후에는 꼭 수분감이 풍부한 토너나 에센스를 발라주고, 보습제를 꼼꼼히 발라 피부가 건조해지지 않도록 신경 쓰고 있어요. 히알루론산이나 세라마이드 성분이 들어간 제품이 보습에 좋다고 하더라고요.
이것만은 피하세요! 비립종 악화시키는 습관
1. 절대 짜지 마세요!
가장 중요하고도 어려운 부분일 거예요. 눈에 보이는 비립종을 보면 당장이라도 짜버리고 싶잖아요? 하지만 절대! 절대! 손으로 짜는 것은 금물 이에요.
억지로 짜면 피부에 상처가 나거나 염증이 생겨 흉터로 남을 수 있고, 오히려 비립종이 더 번질 수도 있답니다. 정말 참기 힘들 때는 전문가의 도움을 받는 것이 안전해요.
2. 과도한 물리적 자극 금지
때수건으로 박박 밀거나, 너무 강한 스크럽제를 자주 사용하는 것은 비립종을 악화시키는 지름길이에요. 피부에 불필요한 자극을 주면 피부가 예민해지고 방어기제가 약해져 비립종이 더 생기기 쉬운 환경이 된답니다.
피부를 대할 때는 항상 부드럽게, 최소한의 자극 으로 다뤄주는 것이 중요해요.
3. 잘못된 화장품 사용 주의
너무 유분기가 많거나 끈적이는 제형의 화장품은 모공을 막아 비립종을 유발할 수 있어요. 특히 지성 피부나 트러블성 피부라면 더욱 신경 써야 하죠.
클렌징이 잘 되는 제품을 사용하고, 너무 무거운 제형보다는 산뜻하고 가벼운 제형 의 제품을 선택하는 것이 좋아요.
비립종, 병원 치료가 필요할 때
1. 크기가 크거나 개수가 많을 때
집에서 꾸준히 관리해도 비립종이 줄어들지 않거나, 오히려 크기가 커지거나 개수가 눈에 띄게 늘어났다면 병원 방문을 고려 해 보는 것이 좋아요.
피부과에서는 레이저 시술이나 압출기 등을 이용해 안전하고 효과적으로 비립종을 제거해 줄 수 있답니다.
2. 염증이 동반되었을 때
비립종 주변이 붉어지거나 가렵고, 염증 반응이 나타난다면 단순 비립종이 아닐 수도 있어요. 이럴 때는 자가 관리보다는 전문의의 정확한 진단과 치료 가 필요하답니다.
염증이 심해지면 흉터가 남을 가능성이 높으니, 발견 즉시 피부과에 방문해서 적절한 치료를 받는 것이 좋아요.
3. 미용적인 개선이 시급할 때
결혼식이나 중요한 면접 등 특별한 날을 앞두고 있어 빠른 시간 안에 비립종을 개선하고 싶다면, 전문적인 시술 이 효과적일 수 있어요.
개인의 피부 상태와 원하는 결과에 따라 적합한 시술을 추천받을 수 있으니, 피부과 상담을 통해 결정하는 것이 좋답니다.
결론
비립종, 집에서 꾸준히 관리하면 충분히 좋아질 수 있어요! 꼼꼼한 클렌징과 부드러운 각질 관리, 그리고 충분한 보습만 신경 써도 많은 도움이 된답니다. 무엇보다 절대 손으로 짜지 않는 것 이 중요해요. 만약 혼자 관리하기 어렵거나 비립종이 심해진다면, 망설이지 말고 피부과 전문의와 상담해 보세요!
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 비립종은 저절로 없어지나요?
네, 작은 비립종의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 없어지기도 합니다. 하지만 크기가 크거나 개수가 많은 경우에는 저절로 없어지기 어렵기 때문에 꾸준한 관리 가 필요해요.
Q2. 비립종을 집에서 직접 제거해도 되나요?
절대 권장하지 않습니다! 잘못된 방법으로 비립종을 제거하려다가는 피부에 흉터나 색소 침착 을 남기거나 염증을 유발할 수 있어요. 안전하고 효과적인 제거를 위해서는 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
Q3. 비립종 제거 후 관리는 어떻게 해야 하나요?
비립종 제거 후에는 피부가 민감해져 있을 수 있으므로 보습에 신경 쓰고, 자외선 차단제 를 꼼꼼히 발라주는 것이 중요합니다. 또한, 강한 필링이나 스크럽은 피하고 부드러운 클렌징 위주로 관리해 주세요.